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小児科専門医と栄養のプロによる成長レシピ

食べててよかった!子どもの身長がぐんぐん伸び〜る133のレシピ

スクスクのっぽくんカルシウムシリーズ

スクスクのっぽくんの管理栄養士監修!

小児科専門医と栄養のプロによる“子どもの身長がぐんぐん伸びる"お助けレシピ。
成長の目的別、おやつなどのシーン別レシピも。

内容紹介

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  • <内容>
  • 1.身長が伸びるおいしいレシピ133品

    2.子どもの身長を伸ばすための知識

    ■身長を伸ばす=牛乳はウソ!?遺伝なんて関係ない!親の背が低くても、食と生活で子どもの身長を伸ばす知恵!おやつだって成長に欠かせない、“子どもが成長できる”おやつレシピなど

    ■脱マンネリ、献立難民のあなたも今日から使える!家族みんなでおいしく楽しい♪伸び伸びレシピ

    ■成長に必要な栄養素をバランスよくとる、小児科の専門医と栄養のプロによるお助けアドバイス付き

    ■子どもの身長をぐんぐん伸ばす、たった4つのコツ

  • ①しっかり噛める食事を作ること!
  • ②5つの栄養素を楽しくとること!
  • ③おやつともうまく付き合うこと!
  • ④朝食もチャンスととらえること!

  • ■成長期に欠かせないレシチンを効率よく「納豆入り卵焼き」/トマトのリコピンが成長ホルモンを活性化!「牛肉とトマトの煮込み」/ふわふわの食感で、消化吸収もバツグン!「はんぺんピザ」/カルシウム、鉄分たっぷり!「そば団子の小豆がけ」など、133レシピを掲載♪

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    食べててよかった! 子どもの身長がぐんぐん伸び〜る133のレシピ

    1箱

    税込:1,540円(+送料810円)

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    商品情報

    スクスクのっぽくん・管理栄養士:磯村 優貴恵 監修
    中野 康伸 監修


    単行本 128ページ
    ISBN:9784074364824
    発売日:2015.2.25(2019/03/01リニューアル)
    出版社:主婦の友社
    価格:1,540円(税込)(本体1,400円)

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